まあ普段全く走らないわけでもないが、「さあジョギングするぞ！」と走ったのは久しぶり。

というのも、たけとくんが走ろうと言い出したのだ。ということで親子2人で走ってきた。

OCN地図の「ルートMap!」やMapionの「キョリ測」で測定すると片道2.2km位。往復で4.4km。260kcalの消費。

戻ってきたら暑くてうちわで扇いでいた。「私たちは地球温暖化に貢献しています」と言いながら。

最近、体は軽い。去年くらいまでは体が重く、ちょっと走るとくたばっていたのだが。油をエコナに変えてからか、体重が減少傾向にある。去年の健康診断では中性脂肪はまだ多かったが、今年くらいはそろそろ減っているのかもしれない。