昨日から食べ過ぎじゃ～！
湯の山の蒼滝へ行った。捻挫していると歩きにくい。慎重に足場を確かめながら平らなところに足を乗せて歩いた。下りの方が歩きにくい。
その後、菰野町役場庁舎に隣接する公園に行った。足湯があり、捻挫の治療にと浸かった。甥の二人兄弟はサッカーがめちゃうまい。大人を軽くあしらい、シュートを決める。私もやりたいところだが、捻挫している右足は使えないので、少しだけ左足で蹴った。思わず両足でジャンプしてしまい、少しショックを与えてしまった。調子に乗ってはいけない。