久しぶりに、5kmを超える距離を走ってみた。
昼間でもそんなに暑くない。
16kmほどのコースを走ってみた。
後半ダメやなぁ。足がもたない。
腹の調子が悪かったから、ということにしたいが、足の代謝と腹の消化とは関係ないな。たぶん。