日記・コラム・つぶやき なぜシジミ換算なの?
「シジミ1800個分のオルニチン」最近よく目にするサプリメントの広告。私はサプリメントは服用しない派。サプリメント飲むなら、薬を飲むべき。栄養の偏りがあるなら、食生活を見直すべき。健康のために残留農薬を気にするよりは、サプリメントの過剰摂取...
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